Alla inlägg den 30 januari 2013
Har ett galet träningssug idag, funderar på att göra ett pass idag med. Men först en ridtur ut i mörkret med Ingela. Om jag överlever den blir det förhoppningsvis en sväng till gymmet och lite cross/löpband! =)
Blev ensamträning igår och höjde du vikterna rejält och satsade - trots det har jag ingen träningsvärk idag.. Trist som fan, vill ju ha det. Får bli ännu lite hårdare nästa styrkepass!=P Nästa vecka blir det nog ett nytt schema med, eller ja två tom. Iom jag och Sassa tränar ihop 2 dagar i veckan är tanken att vi ska ha olika program de olika dagarna. Det blir helkroppstäckande och utöver det fortsätta med konditionsträningen. Känner mig grymt peppad inför beach 2013! =D
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|