Jaha, då har jag gjort debut =P Tillsammans med några tusen andra gav jag och Sassa oss ut i spåret och gjorde bägge en väldigt bra prestation med tanke på våra förutsättningar. Min tid stannade på 36.01 - personbästa och en väldigt nöjd Petra som gick i mål =D
Nu satsar vi på hårdträning i höst/vinter och till våren blir det vårruset, 5km!

I väntan på Sassa blev jag lite ego och galen =P

Kvällen har spenderats framför tvn. Jag har pillat runt med de nya finesserna på telefonen och upptäckt en och annan rolig detalj!

För tillfället så kollar jag på Ps.I love you - för typ 5 gången. En film jag gråter lika mycket till varje gång!

Blir sova tidigt ikväll, imorgon är det dags att komma tillbaka till vardagen. Iaf i två veckor, sen är det dags att skaffa en ny vardag..

Nä, inte den sortens godis ni trodde, utan en frukttallrik med vaniljkesella! Det bästa jag unnar mig själv nuförtiden =) Och ska jag vara ärlig är det bra mycket bättre än godis!

Det har nu gått snart ett halvår sen jag åt min sista godisbit och det enda jag kan komma på mig själv att vara sugen på är choklad! Får se vad jag gör när jag passerat halvåret, om jag gör någon förändring eller fortsätter så här =)

Har varit en väldigt bra helg =) skrev ett långt inlägg igår om den dagen men har försvunnit någonstans.. Får summera nu istället.

Började gårdagen redan kl 8 med att släppa ut och fixa stallet. Bland annat tog jag tag i Lillemans box och gjorde det mysigt till honom =) vid 10 kom Alice och vi gjorde iordning Micky tillsammans innan vi gav oss bort till "lilla galoppbanan". Där red först jag en stund i både trav och galopp sen bytte vi och Alice fick känna på honom och jag hjälpte henne lite men sånt hon kände de hade tappat under vilan =) Micky var lite spänd men oj vad fin när han slappnade av! <3

När vi var klara tuffade jag in till Lund och fick äntligen fixat ett nytt pass (bara 56 dagar kvar nu ;)).
För att slippa åka tillbaka till veberöd för att gymma lite så tog jag mig bort till högevall och actic där. Blev "bara" 3km jogg och 1km pw totalt. För 3 månader sen pallade jag knappt 500m jogg utan att flåsa - nu är 3km lite, trodde aldrig jag skulle kunna säga så! Gjorde även lite axel övningar. Gymmandet denna veckan har varit lite rörig men det rättar till sig till nästa =)

När jag var klar i Lund åkte jag ut till Reslöv för att fira Emmsons ålderdom. Blev en trevlig kväll med massa mat och snack =)

Blev kvar där över natten och så är vi inne på söndag!
Idag har det väl inte hänt så mycket. Tog mig ur soffan först efter 9, Emma åkte iväg vid 11 och runt halv 12 gick jag och Edvin ut på promenad. Hade egentligen bara tänkt gå men efter en stund kunde jag inte hålla mig. Först blev det bara korta intervaller jogg men efter jag hade vänt hem igen blev det 3 km sammanhängande - totalt slutade rundan på 8 km och 3 av det var nog gående =) Är nöjd med mig själv ännu en gång!

Nu busar Edvin runt på golvet och jag har inget mer på min agenda! Får se vad som händer efter Emmson kommit hem igen och jag är "fri" =)

På återseende =)

Blev en ganska bra torsdag till sist. Fick jobbat en massa, tränat och avslutade kvällen med att göra äggröror, en med tonfisk och en med makrill. Mums tillsammans med knäckebröd =)

Va på gymmet hyfsat sent och gjorde först löpprogrammet, shit vad det var jobbigt bitvis! Var nog inte riktigt i fas, benen kändes sega och flåset hängde inte riktigt med. Men fullföljde gjorde jag iaf, var tyngst i början faktiskt. Var duktigt nöjd med mig själv när jag klev av bandet, jag mår mycket bättre när jag gjort ett sånt pass. Fortsatte sen i styrkerummet (tillsammans med ett antal "jag-är-så-snygg-och-stark" pågar...) med mina axlar. När det gäller mitt axelpass har jag nästan bara övningar med hantlar, och igår ökade jag faktiskt upp ett kg på de flesta av dem. Gjorde även lite övningar jag inte brukar men som jag tror jag ska lägga till, såna som kommer åt bröst och rygg lite bättre! Var ganska trött i kroppen precis när jag avslutade så gav nog bra effekt! =)

Satte mig i sängen efter jag ätit mina knäckebröd och somnade fullt påklädd, tända lampor i hela lägenheten, linserna fortfarande i och skärbrädan som sällskap =P Trött?! Tja, det kändes inte som dert fören jag vaknade mitt i natten och undrade vad f*n klockan var!

Dag 1- En bild på dig själv + 5 fakta inte många vet

Dag 2- Din önskelista just nu

Dag 3- Bild på dig och dina bästa och närmsta vänner

Dag 4- Hur ditt rum ser ut

Dag 5- Snyggaste kändisen

Dag 6- Gamla bilder på dig

Dag 7- Vad var de senaste du köpte?

Dag 8- Mina favoritskor

Dag 9- Bild på ditt husdjur

Dag 10- Beskriv drömkillen

Dag 11- Dina mest använda teknikprylar

Dag 12- Någon du varit ett fan av

Dag 13- En gammal bild på dig själv

Dag 14- En bild på dig osminkad

Dag 15- Dina favoritväskor

Dag 16- Bloggar du alltid läser

Dag 17- Dagens outfit

Dag 18- Din favorit frukost

Dag 19- vad har du alltid i din väska?

Dag 20- Berätta om ett minne från en resa!

Dag 21- Favorit motton/ citat

Dag 22- En bild från en resa du har varit på 

Dag 23- En bild som gör dig glad

Dag 24- Dina mellannamn och vad du tycker om dem1

Dag 25- om jag vann en miljon skulle jag......

Dag 26- Berätta om ett sommarminne

Ekebo med Katrin i somras! En galen kväll som kommer upprepas (x 3) iår =D

Dag 27- Produkter och saker du inte skulle kunna vara utan

Dag 28- Dina 5 favoritlåtar just nu!

Dag 29- Något du längtar efter just nu

Dag 30- Dina favorit dagar på året

Måndag:

Vila

Tisdag:

Styrketräningsprogram med Sassa + Box ( + Löpprogrammet)

Onsdag:

Cross ( + Löpprogrammet)

Ridning?

Torsdag:

Löpprogrammet + Styrka (Axlar, Bröst, Rygg)

Fredag: 

Vila / Hemmaträning

Ridning?

Lördag:

Löpprogrammet + Styrka (Ben, Rumpa)

Ridning?

Söndag: 

Styrketräningsprogram med Sassa + Cross

Ridning?

Oj lite rörigt! =P Förhoppningsvis ska jag kunna rida lite med, allt beror på underlaget.. =/

Dag 1- En bild på dig själv + 5 fakta inte många vet

Dag 2- Din önskelista just nu

Dag 3- Bild på dig och dina bästa och närmsta vänner

Dag 4- Hur ditt rum ser ut

Dag 5- Snyggaste kändisen

Dag 6- Gamla bilder på dig

Dag 7- Vad var de senaste du köpte?

Dag 8- Mina favoritskor

Mina, numera inte så, fina pumaskor!

Dag 9- Bild på ditt husdjur

Dag 10- Beskriv drömkillen

Dag 11- Dina mest använda teknikprylar

Dag 12- Någon du varit ett fan av

Dag 13- En gammal bild på dig själv

Dag 14- En bild på dig osminkad

Dag 15- Dina favoritväskor

Dag 16- Bloggar du alltid läser

Dag 17- Dagens outfit

Dag 18- Din favorit frukost

Dag 19- vad har du alltid i din väska?

Dag 20- Berätta om ett minne från en resa!

Dag 21- Favorit motton/ citat

Dag 22- En bild från en resa du har varit på 

Dag 23- En bild som gör dig glad

Dag 24- Dina mellannamn och vad du tycker om dem1

Dag 25- om jag vann en miljon skulle jag......

Dag 26- Berätta om ett sommarminne

Dag 27- Produkter och saker du inte skulle kunna vara utan

Dag 28- Dina 5 favoritlåtar just nu!

Dag 29- Något du längtar efter just nu

Dag 30- Dina favorit dagar på året