Direktlänk till inlägg 30 januari 2013
Har ett galet träningssug idag, funderar på att göra ett pass idag med. Men först en ridtur ut i mörkret med Ingela. Om jag överlever den blir det förhoppningsvis en sväng till gymmet och lite cross/löpband! =)
Blev ensamträning igår och höjde du vikterna rejält och satsade - trots det har jag ingen träningsvärk idag.. Trist som fan, vill ju ha det. Får bli ännu lite hårdare nästa styrkepass!=P Nästa vecka blir det nog ett nytt schema med, eller ja två tom. Iom jag och Sassa tränar ihop 2 dagar i veckan är tanken att vi ska ha olika program de olika dagarna. Det blir helkroppstäckande och utöver det fortsätta med konditionsträningen. Känner mig grymt peppad inför beach 2013! =D
Idag mår inte kroppen bra, varesig psykist eller fysiskt.. Försöker verkligen hålla humöret uppe och vara som vanligt mot kunderna men shit vad svårt det är... Bara att jobba på det och hoppas att det inte märks allt för mycket utåt =/ Imorgon ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|