Haft ett par effektiva timmar sen jag slutade igår. Red ut med Ingela på en häst som var något töntig, men snäll i övrigt. Var tillbaka (färdigridna) i stallet 1,15 min efter jag lämnade PoG - bra jobbat från vår sida må jag säga =P Kom ifrån Pederslund vid 20 och körde direkt till gymmet. Blev 30 min på Crossen i bra tempo, 4.2 km nästan, och 15 min intervaller på bandet. Grymt nöjd med mig själv åkte jag hem och la mig tidigt, men gick upp tidigt med och tuffade tillbaka till gymmet. Nästan sist därifrån och sen först på dörren igen, kanske inte optimalt men ibland kan man inte lösa det på andra sätt =) Idag blev det löpprogrammet och lite styrka - främst axlar, bröst och rygg. Fick lite tips på övningar för att stärka min svaga axel som jag ska satsa på att bygga upp rejält nu. Är trött på att känna mig utmattad i den långt innan resten av kroppen är trött.

Idag har jag haft ett bra humör trots vissas försök att bryta det. Snart stänger vi och jag sätter mig i bilen och kör vidare till nästa anhalt - Granbacken! Ikväll spelar Stenson och jag hoppas mitt "rus" håller sig på samma nivå genom resten av kvällen med. =) 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

fJaha, då har även denna jobbveckan gått (snart iaf). Jag har hunnit med en hel del men ändå inte tillräckligt - när är man egentligen nöjd?! Man stressar runt och försöker få plats med så mycket som möjligt under dygnets timmar och glömmer nästan bo...

Hade bearbetat Micky tillräckligt mycket i slutet av förra veckan att jag orkade ställa mig och beställa lite olika fotogrejer med han på.     Det blev en canvasbild:   En fotoagenda (bara ett utkast, totalt innehåller den 16 bilder):   ...

Nu har det varit tyst här ett tag igen, mest för att jag inte haft en aning om vad jag ska skriva.. Förra helgens händelse var riktigt tung men stenen över bröstet har helt klart lättat. Åkte hem till Emmson på lördageftermiddagen och placerade mig i...

Idag mår inte kroppen bra, varesig psykist eller fysiskt.. Försöker verkligen hålla humöret uppe och vara som vanligt mot kunderna men shit vad svårt det är... Bara att jobba på det och hoppas att det inte märks allt för mycket utåt =/   Imorgon ...