Ikväll är det dags för gymmet igen. Sassa och jag ska gå igenom program nr två och även försöka oss på att ta en bild eller två. Kan vara lite roligt att se hur man utför övningarna, precis som jag tycker om att bli fotad när jag rider - just för att hitta brister och förhoppningsvis kunna ändra sig. Det är så lätt att tro man gör rätt när man ej har tillgång till spegel men en känsla kan tyvärr lura en ganska grovt. Det är en av anledningarna till att jag gillar att träna med Sassa, hon kan hjälpa mig hålla koll på att jag inte gör fel. Fel som kan göra att övningen gör mer skada än nytta =)

Troligtvis är gymmet ganska fullt så vi får nog slåss om utrustningen i styrkerummet, alltid lika spännande och såå irriterande =P Men men, hoppas på att mitt ögongodis dyker upp och då är det ändå okej att stå och vänta en liten stund ;)

Dagens pass kan bli lite spännande då mitt vänstra (det jag har mest krampproblem i) ben har blivit lite misshandlat de tre sista dagarna. Först och främst så stretchade jag lite dåligt i söndags = mer kramp än vanligt, igår ramlade jag i stallet och landade då självklart på vänster benet och slog i knäet lite. Som pricken över i:et drämmer jag upp Lillemans boxdörr rakt på smalbenet i morse. Duktig tjej?! Absolut... 

Dag 1- En bild på dig själv + 5 fakta inte många vet

Dag 2- Din önskelista just nu

Dag 3- Bild på dig och dina bästa och närmsta vänner

Dag 4- Hur ditt rum ser ut

Dag 5- Snyggaste kändisen

Dag 6- Gamla bilder på dig

Dag 7- Vad var de senaste du köpte?

Dag 8- Mina favoritskor

Dag 9- Bild på ditt husdjur

Behöver inte förklara något, mina älskade pågar <3

Dag 10- Beskriv drömkillen

Dag 11- Dina mest använda teknikprylar

Dag 12- Någon du varit ett fan av

Dag 13- En gammal bild på dig själv

Dag 14- En bild på dig osminkad

Dag 15- Dina favoritväskor

Dag 16- Bloggar du alltid läser

Dag 17- Dagens outfit

Dag 18- Din favorit frukost

Dag 19- vad har du alltid i din väska?

Dag 20- Berätta om ett minne från en resa!

Dag 21- Favorit motton/ citat

Dag 22- En bild från en resa du har varit på 

Dag 23- En bild som gör dig glad

Dag 24- Dina mellannamn och vad du tycker om dem1

Dag 25- om jag vann en miljon skulle jag......

Dag 26- Berätta om ett sommarminne

Dag 27- Produkter och saker du inte skulle kunna vara utan

Dag 28- Dina 5 favoritlåtar just nu!

Dag 29- Något du längtar efter just nu

Dag 30- Dina favorit dagar på året

Måndag:

Promenad med bägge pojkarna (förhoppningsvis)

Tisdag:

Styrketräningsprogram med Sassa + Cross + Powerwalk

Onsdag:

Cross + Extra strech 

Ridning? (beror på underlaget/väder)

Torsdag:

Powerwalk + Styrka (Axlar, bröst, rygg)

Fredag: 

Massör på morgonen

Styrka hemma

Ridning? (beror på underlaget/väder)

Lördag:

Powerwalk ute (ev i skrylle efter jobbet)

Söndag: 

Styrketräningsprogram med Sassa + Cross

Ridning? (beror på underlaget/väder)

Va på gymmet i tid igår och sprang mitt löppass, kändes lite jobbigt men inte mer än att det var skönt! Efter det blev det som sagt styrka med Sassa. Vi tog oss igenom det utan problem och det kändes bra, lite småjusteringar i ordningen bara =) Verkar som om min kropp behövde lite nytt för igårkväll hade jag faktiskt lite träningsvärk i låren, första gången på länge! Imorgon provar vi program 2, tror det blir lika bra det! Innan jag lämnade gymmet tog jag 20 min till på bandet, pw med motlut som landade på nästan 2,2km. 

Efter träningen åkte jag och storhandlade, 5 papperspåsar fick jag ihop och fyllde frys och kyl där hemma. Inte blev det bättre av att jag ställde mig och gjorde 5 olika rätter som skulle portionfrysas. Var stolta över mig, jag stod och lagade mat i nästan 3 timmar. Men med bra, hög musik gick det som tåget =) Gjorde lite kyckling, sweet chili korvgryta (denna blev spännande) och två fiskrätter + stekte kött till dagens lunch. Fy fasen vad nöjd jag var sen! Belönade mig själv med att tuffa bort till Emma och kolla senaste avsnittet VD (och försökte kolla ett Glee, men hängde sig bara) + när jag kom hem igen gjorde jag iordning en tallrik med färsk frukt och vaniljkesella och satte mig framför tvn med VD sägong 1 i DVDn. Tycker alltid det är lika roligt att gå tillbaka och börja om i serier jag gillar! 

Nu väntar jag på att jag ska få gå på lunch - idag blir det kött, sallad (glömde köpa gurka igår, katastrof!!) och kall sås. 

Dag 1- En bild på dig själv + 5 fakta inte många vet

Dag 2- Din önskelista just nu

Dag 3- Bild på dig och dina bästa och närmsta vänner

Dag 4- Hur ditt rum ser ut

Dag 5- Snyggaste kändisen

Dag 6- Gamla bilder på dig

Dag 7- Vad var de senaste du köpte?

Dag 8- Mina favoritskor

Mina, numera inte så, fina pumaskor!

Dag 9- Bild på ditt husdjur

Dag 10- Beskriv drömkillen

Dag 11- Dina mest använda teknikprylar

Dag 12- Någon du varit ett fan av

Dag 13- En gammal bild på dig själv

Dag 14- En bild på dig osminkad

Dag 15- Dina favoritväskor

Dag 16- Bloggar du alltid läser

Dag 17- Dagens outfit

Dag 18- Din favorit frukost

Dag 19- vad har du alltid i din väska?

Dag 20- Berätta om ett minne från en resa!

Dag 21- Favorit motton/ citat

Dag 22- En bild från en resa du har varit på 

Dag 23- En bild som gör dig glad

Dag 24- Dina mellannamn och vad du tycker om dem1

Dag 25- om jag vann en miljon skulle jag......

Dag 26- Berätta om ett sommarminne

Dag 27- Produkter och saker du inte skulle kunna vara utan

Dag 28- Dina 5 favoritlåtar just nu!

Dag 29- Något du längtar efter just nu

Dag 30- Dina favorit dagar på året

Dag 1- En bild på dig själv + 5 fakta inte många vet

Dag 2- Din önskelista just nu

Dag 3- Bild på dig och dina bästa och närmsta vänner

Dag 4- Hur ditt rum ser ut

Dag 5- Snyggaste kändisen

Dag 6- Gamla bilder på dig

Dag 7- Vad var de senaste du köpte? 

Mängder med mat.. Lagom roligt men ack så nödvändigt!(Glömde ta bild på detta, få fick bli google)

Dag 8- Mina favoritskor

Dag 9- Bild på ditt husdjur

Dag 10- Beskriv drömkillen

Dag 11- Dina mest använda teknikprylar

Dag 12- Någon du varit ett fan av

Dag 13- En gammal bild på dig själv

Dag 14- En bild på dig osminkad

Dag 15- Dina favoritväskor

Dag 16- Bloggar du alltid läser

Dag 17- Dagens outfit

Dag 18- Din favorit frukost

Dag 19- vad har du alltid i din väska?

Dag 20- Berätta om ett minne från en resa!

Dag 21- Favorit motton/ citat

Dag 22- En bild från en resa du har varit på 

Dag 23- En bild som gör dig glad

Dag 24- Dina mellannamn och vad du tycker om dem1

Dag 25- om jag vann en miljon skulle jag......

Dag 26- Berätta om ett sommarminne

Dag 27- Produkter och saker du inte skulle kunna vara utan

Dag 28- Dina 5 favoritlåtar just nu!

Dag 29- Något du längtar efter just nu

Dag 30- Dina favorit dagar på året

Ja, idag stod renovering på agendan. Men inte renovering av lägenheten, nä! Det var jag själv som fick mig en omgång. Gittan jobbade och jag bara satt där =P Håret fick lite slingor och blev av med ett par cm kassa toppar + ögonbrynen fick sig en rejäl omgång - ser nästan ut som en människa nu ju! Kan ju informera att när mina bryn blir noppade tappar jag kontrollen över mina ögonlock. Som vi skrattade åt mig medan vi höll på =P Jag kan liksom inte hålla ögonen öppna, känns ungefär som när man blir bländad!

Just nu sitter jag och kollar melodifestivalen och skakar mest på huvudet. Vad har hänt?! "Förr" var det på sin höjd en dålig låt/artist, denna gången är det tvärt om nästan - en bra! Inte ens pausunderhållningen håller måttet, då är det illa!! Nä, tror det blir ett avsnitt Arrows till istället!

Dag 1- En bild på dig själv + 5 fakta inte många vet

Dag 2- Din önskelista just nu

Dag 3- Bild på dig och dina bästa och närmsta vänner

Dag 4- Hur ditt rum ser ut

Dag 5- Snyggaste kändisen

Dag 6- Gamla bilder på dig

Jag som ung!

Dag 7- Vad var de senaste du köpte?

Dag 8- Mina favoritskor

Dag 9- Bild på ditt husdjur

Dag 10- Beskriv drömkillen

Dag 11- Dina mest använda teknikprylar

Dag 12- Någon du varit ett fan av

Dag 13- En gammal bild på dig själv

Dag 14- En bild på dig osminkad

Dag 15- Dina favoritväskor

Dag 16- Bloggar du alltid läser

Dag 17- Dagens outfit

Dag 18- Din favorit frukost

Dag 19- vad har du alltid i din väska?

Dag 20- Berätta om ett minne från en resa!

Dag 21- Favorit motton/ citat

Dag 22- En bild från en resa du har varit på 

Dag 23- En bild som gör dig glad

Dag 24- Dina mellannamn och vad du tycker om dem1

Dag 25- om jag vann en miljon skulle jag......

Dag 26- Berätta om ett sommarminne

Dag 27- Produkter och saker du inte skulle kunna vara utan

Dag 28- Dina 5 favoritlåtar just nu!

Dag 29- Något du längtar efter just nu

Dag 30- Dina favorit dagar på året