Motivation, vägen till målet!

Alla inlägg under februari 2013

Av Petra - 14 februari 2013 16:44

Nu har de kliande fingrarna tagit över igen... =P

Men är faktiskt i behov av ett par byxor till - tröjan däremot var mest bonus! ^^,


 

Av Petra - 14 februari 2013 15:50

Tjoho, idag när jag vaknade mådde jag bra igen! Var nog bara huvudet som spökade med mig =) 


Tog mig till gymmet kl 7, körde först Cross 15 min sen lite styrka, axlar/bröst/rygg, och till sist en Pw på 15 min. Det kändes grymt bra, nästan lika ensam som de senaste gångerna och styrkerummet för mig själv - Love it! Känner dock att jag måste nog planera mina axelpass lite bättre än jag gör just nu, blir mest vad som kommer upp i huvudet för stunden. Jag behöver inte ha ett fast program men något bättre än nu iaf =P 

Vilket som så blev jag nöjd med dagens träning, tog det lugnt men fick ändå gjort det jag ville. 



Var klar på gymmet strax efter 8, då körde jag till stallet och fixade till grabbarna i turbospeed - tror inte det tog 15 min! Hade dock förberett lite redan igår =P Alice är tyvärr fortfarande sjuk och jag jobbar ju på Granbacken ikväll så det var enda tillfället jag kunde göra det.


Av Petra - 14 februari 2013 12:30

Dag 1- En bild på dig själv + 5 fakta inte många vet

Dag 2- Din önskelista just nu

Dag 3- Bild på dig och dina bästa och närmsta vänner

Dag 4- Hur ditt rum ser ut

Dag 5- Snyggaste kändisen

Dag 6- Gamla bilder på dig

Dag 7- Vad var de senaste du köpte?

Dag 8- Mina favoritskor

Dag 9- Bild på ditt husdjur

Dag 10- Beskriv drömkillen

Dag 11- Dina mest använda teknikprylar

Fånen och Paddan, mina två bästa vänner =D


Dag 12- Någon du varit ett fan av

Dag 13- En gammal bild på dig själv

Dag 14- En bild på dig osminkad

Dag 15- Dina favoritväskor

Dag 16- Bloggar du alltid läser

Dag 17- Dagens outfit

Dag 18- Din favorit frukost

Dag 19- vad har du alltid i din väska?

Dag 20- Berätta om ett minne från en resa!

Dag 21- Favorit motton/ citat

Dag 22- En bild från en resa du har varit på 

Dag 23- En bild som gör dig glad

Dag 24- Dina mellannamn och vad du tycker om dem1

Dag 25- om jag vann en miljon skulle jag......

Dag 26- Berätta om ett sommarminne

Dag 27- Produkter och saker du inte skulle kunna vara utan

Dag 28- Dina 5 favoritlåtar just nu!

Dag 29- Något du längtar efter just nu

Dag 30- Dina favorit dagar på året

Av Petra - 13 februari 2013 16:48

Mår fasen inte bra idag, fryser, har huvudvärk och näsan stör lite mer än vanligt - har influensan till sist nått mig med?! Jag hoppas innerligt inte detta =/ Lite mindre än 1,5 timme kvar på jobb sen får jag väl åka hem och krypa ner i sängen och kurrera mig. Något som fascinerar mig är att trots jag inte mår bra så vill jag ändå träna, jag längtar efter att få låta musklerna jobba och svetten rinna - tror jag blivit lite skadad =P Planen var ju lite konditionsträning + stretching idag, det först nämnda får jag väl så snällt skippa (om jag inte känner mig bättre efter en stund hemma). Men stretchingen kan jag göra lite försiktigt ändå, inget jag direkt tar skada av! =) 


I övrigt blir det väl att fortsätta kolla VD, snart klar med säsong 1 (igen!) Helt sjukt vilken skillnad det är på skådespelarna då och nu. Då - små, mesiga, förvirrade. Nu - vuxna, biffiga, självständiga. Men serien är precis lika bra fortfarande! Längtar till Fredag när nästa avsnitt kommit ut, då bänkar jag och Emma oss med något gott att äta sen drar spänningen igång =D


 

Av Petra - 13 februari 2013 12:30











Ojoj vad vi jobbade på igår! =D Var inte så mycket folk som jag trodde så vi tog oss runt smidigt och hyfsat snabbt. Märks att februari börjar närma sig sitt slut = då de flesta "nyårslöftnarna" börjar ge upp. Läste någonstans att det är fram till vecka 8 de flesta håller sina löften - snacka om att jag längtar =P Redan nu är det stor skillnad på antal människor om man jämför med v 2-3 men fortfarande lite trångt för min smak, det är bara att hålla ut ett litet tag till. 

Åter till passet, vi har väldigt okomplicerade övningar men ack så nyttiga. Igår var dessutom riktigt roligt att träna =) Vi var båda supertaggade och körde järnet ihop, fler såna pass kommer det garanterat att bli! På söndag 12.30 kör vi program 1 igen och då ska jag försöka få lite bilder på de övningarna med. När vi var på väg hem igår tittade vi lite snabbt på box gruppträningen som höll på och blev direkt sugna på att testa, detta resulterade i att vi bokade in oss på det nästa vecka. Kul säger jag!! Har testat en gång innan men det var innan min operation och då med en partner jag inte kände, tror det kan bli mycket bättre denna gången =)

Idag har jag lite träningsvärk i ländrygg och sidor, skum känsla ska jag säga er! 





 

Flera av killarna i styrkerummet kollade både en och två gånger på oss när vi fotade =P Tror nog det blir fler gånger dock =)


 

Waay to easy sa både Sassa och jag så nästa pass dubblas nog vikten =)


 

Charmig ansiktsfärg =P

Av Petra - 13 februari 2013 11:45

Dag 1- En bild på dig själv + 5 fakta inte många vet

Dag 2- Din önskelista just nu

Dag 3- Bild på dig och dina bästa och närmsta vänner

Dag 4- Hur ditt rum ser ut

Dag 5- Snyggaste kändisen

Dag 6- Gamla bilder på dig

Dag 7- Vad var de senaste du köpte?

Dag 8- Mina favoritskor

Dag 9- Bild på ditt husdjur

Dag 10- Beskriv drömkillen

Hrm, beskriva med en bild?! Det var en svår uppgift =P Tror vi skippar det och kör med text.

För mig finns det ingen "drömkille", när det känns rätt så känns det rätt. Det kan vara waaay off med vad man har i tankarna.

Men kan ju säga så här - de killar jag hit in tills fastnat lite extra för har varit hyfsat långa, med lite massa på kroppen (inga taniga pågar här inte ;).

Vi har haft roligt ihop och hittat på lite blandat.

De har kanske inte varit direkt förtjusta till min bobby men inte heller försökt få mig att lägga ner det (precis som jag vill ha det, gillar att ha mitt intresse för mig själv =P)

Det har funnits lika mycket vänskap som kärlek i våra förhållande, något som känts bra.

Sen har de ju inte hållt så jag ska kanske se mig om efter nya tankar och erfarenheter =P


Det viktiga med kärlek är att man trivs ihop. Sen spelar allt annat också roll, men det är där jag nog börjar - Efter första attraktionen så klart ;)


 

Dag 11- Dina mest använda teknikprylar

Dag 12- Någon du varit ett fan av

Dag 13- En gammal bild på dig själv

Dag 14- En bild på dig osminkad

Dag 15- Dina favoritväskor

Dag 16- Bloggar du alltid läser

Dag 17- Dagens outfit

Dag 18- Din favorit frukost

Dag 19- vad har du alltid i din väska?

Dag 20- Berätta om ett minne från en resa!

Dag 21- Favorit motton/ citat

Dag 22- En bild från en resa du har varit på 

Dag 23- En bild som gör dig glad

Dag 24- Dina mellannamn och vad du tycker om dem1

Dag 25- om jag vann en miljon skulle jag......

Dag 26- Berätta om ett sommarminne

Dag 27- Produkter och saker du inte skulle kunna vara utan

Dag 28- Dina 5 favoritlåtar just nu!

Dag 29- Något du längtar efter just nu

Dag 30- Dina favorit dagar på året

Av Petra - 12 februari 2013 23:08

Idag går tankarna åt positiva håll - min vår/sommar! Jag har 3 stora bra saker framför mig
# 26-28 April spenderas i Gbg med Ingela och med hästar som huvudroll!
# 2 Juni sätter jag mig på flygplanet till Turkiet, Side tillsammans med far min, Gittan och Amanda. Där stannar vi till den 16. Jag ska njuta av tiden, slappa, sola, äta gott, träna på nya platser och se nya saker.
# 4-6 Juli är bokat för Ekobofestivalen =D Jag och Katrin (+ flertalet andra gissar jag) ska festa och ha jäkligt roligt!


Jag tror denna sommaren kommer bli en av mina bättre på länge, tre så olika saker men som jag ser fram emot precis lika mycket =D


 

Nej

Av Petra - 12 februari 2013 19:15


Nej, Nä, Ne, Naj - så svårt ett så enkelt ord kan vara. 



Jag är verkligen värdelös på att säga nej. Jag vill så gärna försöka hjälpa alla som ber om det, även om jag vissa tillfällen varken kan eller vill. Jag vet inte varför, det är klart att jag själv går först men nä, så tänker inte alltid mitt huvud. Det är nästan så jag får ångest när jag säger nej och måste göra någon besviken - jag hatar göra folk besvikna. Det är nog därför jag har så svårt att säga nej. 

Men jag har tränat på det och det blir faktiskt bättre! Dessvärre har jag fortfarande en ganska jobbig känsla i kroppen så fort jag märker att de blir ledsna/arga/besvika/irriterade. Men jag måste tänka på mig själv först, jag kan inte lägga något av mitt eget åt sidan för att ställa upp för någon annan när det bara gäller småsaker.


Ovido - Quiz & Flashcards