Direktlänk till inlägg 15 april 2013
22 September 2013 - Vill ni umgås med mig får det bli innan dess, för efter kommer jag mest troligtvis vara död! =P
Jag och Sassa har bestämt att vi ska springa IFORM loppet. 5km tillsammans med en jäkla massa andra människor - det kan bli spännande! Tur jag vet att jag klarar längden, men jag kan ju definitivt inte hålla det tempot jag höll - isf är det väldigt stor risk vi blir sist ^^, Så fort jag är frisk igen blir det löpträning på allvar igen! Intervaller blandat med långrundor, ska försöka lägga upp en vettig plan.
Jag är så duktig och noggran med Micky hur han går och vilar, men med mig själv har jag mest gjort det som känts bra. Från och med (iaf) nästa vecka är det ändring på det och jag ska bli lika duktig på att planera mina egna pass =)
Det är väldigt långt kvar men ser fram emot det, ska bli väldigt roligt =) Meningen med det här är mest att ha en extra grej att sporra träningen med, absolut inte att "vinna"! En rolig grej tillsammans med en bra (tränings)polare, och en utmaning för mig själv.
Uppladdningen under lördagen kommer dock bestå av jobb, till mitt i natten! Kanske inte optimalt men va fasen, då är peppen uppe iaf! =D
Idag mår inte kroppen bra, varesig psykist eller fysiskt.. Försöker verkligen hålla humöret uppe och vara som vanligt mot kunderna men shit vad svårt det är... Bara att jobba på det och hoppas att det inte märks allt för mycket utåt =/ Imorgon ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|