Direktlänk till inlägg 12 april 2013
Min bloggapp har tydligen haft spunk sista dagarna. Har skrivit minst 2 inlägg men inga av dem har kommit fram - utan försvunnit helt, kul... =/ Aja, får sammanfatta lite snabbt nu istället.
I Onsdags kväll blev det ett rejält träningspass. Först 45 min på crossen i lugnt tempo, trodde Sassa skulle ha kommit tills jag var klar men nope, så för att hålla värmen uppe blev det både lite promenad och (håll i hatten) ett par minuter på cykeln! Jag kan inte direkt påstå att det var särskilt vettig träning där men blev iaf inte kall =) När hon kom satte vi ganska direkt igång med hennes nya pass. Ett jobbigt men givande sådant, blir nog fler gånger med det! Förutom att jag kände mig duktigt svag i kroppen så var det väldigt roligt att köra styrka igen!
När vi var klara satt vi och snackade en bra stund och höll nästan på att bli inlåsta på gymmet, klockan hade tydligen blivit stängning =P
Ett par timmar senare var jag tillbaka igen för ett nytt pass, en stund på löpbandet först och sen ett bra axel/bröst/rygg pass. Gjorde lite förändringar jämfört med mitt vanliga torsdagspass och var nog bra, känner nästan lite träningsvärk idag =P
Bara aporna som var vakna denna tidiga morgon! ;)
Idag mår inte kroppen bra, varesig psykist eller fysiskt.. Försöker verkligen hålla humöret uppe och vara som vanligt mot kunderna men shit vad svårt det är... Bara att jobba på det och hoppas att det inte märks allt för mycket utåt =/ Imorgon ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|