Direktlänk till inlägg 26 februari 2013
Måndag:
Vila
Tisdag:
Styrketräningsprogram med Sassa + Box
Onsdag:
Löpprogrammet + Styrka (Ben, Rumpa)
Torsdag:
Cross + Styrka (Axlar, Bröst, Rygg)
Fredag:
Löpprogrammet
Ridning?
Lördag:
Cross/Vila
Ridning?
Söndag:
Löpprogrammet + Styrketräningsprogram med Sassa
Ridning?
Tror det blir så här, helgen är helt öppen och därmed osäker =P
Idag mår inte kroppen bra, varesig psykist eller fysiskt.. Försöker verkligen hålla humöret uppe och vara som vanligt mot kunderna men shit vad svårt det är... Bara att jobba på det och hoppas att det inte märks allt för mycket utåt =/ Imorgon ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | ||||||
|