Alla inlägg den 27 mars 2013
Igår blev det en hel del träning. Löpprogrammet på morgonen + styrka och Cross på kvällen.
För första gången märkte jag en radikal förändring på mitt flås. Stod 45 min på crosstrainern och fick nästan kämpa för att hålla pulsen runt 140-150, inte för att jag hamnade för högt - Utan plusen var för låg!! Så var bara att öka motståndet och hastigheten! Kändes grymt bra. =)
Körde ett ganska hårt styrkepass med, mycket axlar/bröst/rygg men även lite ben och rumpa. Hade ett gäng trevliga killar i styrkerummet samtidigt som mig och kände mig helt klart peppad av detta. Jag tycker inte längre det är jobbigt att flok tittar på mig/vad jag gör - det känns skönt. Jag har lärt mig att fokusera på mig själv och det jag gör, tog bara sin lilla tid ^^,
Idag är det vilodag, dessvärre. Imorgon kör jag ett morgonpass. Fredag blir det lite hemmaträning + promenad/jogging. Lördag är ännu osäkert men något ska jag hitta på iaf. Veckan avslutas med söndagsträning tillsammans med Sassa! =)
Vettiga ord!
Ikväll blir det bio för hela slanten - första ska jag se The Host med Emma, Annie och Lisa. Efter den blir det GI Joe 2, ensam faktiskt! Vill se den och när jag ändå är i stan kan jag ju passa på - hade dessutom lite presentkort jag var "tvungen" att bli av med =)
The Host har jag sett fram emot och längtat efter länge, men när jag kollar på trailern är jag nu lite skeptisk. Den baseras ju på boken med samma namn (den svenska titeln "Genom dina ögon") och vad man kan se verkar det vara väldigt olika... Men men, jag ska inte dömma något fören jag har sett filmen, är säkert väldigt bra vilket som!
När det gäller GI Joe så tyckte jag ruskigt bra om första filmen och hoppas denna lever upp till ungefär samma mått!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
31 |
|||
|