Blev en ganska bra torsdag till sist. Fick jobbat en massa, tränat och avslutade kvällen med att göra äggröror, en med tonfisk och en med makrill. Mums tillsammans med knäckebröd =)

Va på gymmet hyfsat sent och gjorde först löpprogrammet, shit vad det var jobbigt bitvis! Var nog inte riktigt i fas, benen kändes sega och flåset hängde inte riktigt med. Men fullföljde gjorde jag iaf, var tyngst i början faktiskt. Var duktigt nöjd med mig själv när jag klev av bandet, jag mår mycket bättre när jag gjort ett sånt pass. Fortsatte sen i styrkerummet (tillsammans med ett antal "jag-är-så-snygg-och-stark" pågar...) med mina axlar. När det gäller mitt axelpass har jag nästan bara övningar med hantlar, och igår ökade jag faktiskt upp ett kg på de flesta av dem. Gjorde även lite övningar jag inte brukar men som jag tror jag ska lägga till, såna som kommer åt bröst och rygg lite bättre! Var ganska trött i kroppen precis när jag avslutade så gav nog bra effekt! =)

Satte mig i sängen efter jag ätit mina knäckebröd och somnade fullt påklädd, tända lampor i hela lägenheten, linserna fortfarande i och skärbrädan som sällskap =P Trött?! Tja, det kändes inte som dert fören jag vaknade mitt i natten och undrade vad f*n klockan var!

 

emmson

22 mars 2013 13:46

Grejt... mina armövningar kändes döda mig ida men fan så Najs efter :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

fJaha, då har även denna jobbveckan gått (snart iaf). Jag har hunnit med en hel del men ändå inte tillräckligt - när är man egentligen nöjd?! Man stressar runt och försöker få plats med så mycket som möjligt under dygnets timmar och glömmer nästan bo...

Hade bearbetat Micky tillräckligt mycket i slutet av förra veckan att jag orkade ställa mig och beställa lite olika fotogrejer med han på.     Det blev en canvasbild:   En fotoagenda (bara ett utkast, totalt innehåller den 16 bilder):   ...

Nu har det varit tyst här ett tag igen, mest för att jag inte haft en aning om vad jag ska skriva.. Förra helgens händelse var riktigt tung men stenen över bröstet har helt klart lättat. Åkte hem till Emmson på lördageftermiddagen och placerade mig i...

Idag mår inte kroppen bra, varesig psykist eller fysiskt.. Försöker verkligen hålla humöret uppe och vara som vanligt mot kunderna men shit vad svårt det är... Bara att jobba på det och hoppas att det inte märks allt för mycket utåt =/   Imorgon ...